Harm reduction

Zodpovědě, Bezpečně, s rozumem

Strategie, která se zaměřuje na minimalizaci negativních dopadů spojených s užíváním psychoaktivních látek. Harm reduction vychází z reality, že lidé vždy užívali a budou užívat vědomí ovlivňující látky, a proto je důležité zaměřit se na minimalizaci škod, které mohou vzniknout. Prevence, nikoli prohibice.

01

Vzdelávání

Informujte se o účincích a rizicích dané látky.

02

Dávkování

Dodržujte doporučené dávkování a neexperimentujte s vyššími dávkami.

03

Interakce

Nekombinujte psychomodulační látky s alkoholem, léky ani jinými drogami.

04

Zdravotní stav

Zvažte svůj zdravotní stav a případné kontraindikace.

05

Prevence a závislosti

Uvědomte si riziko vzniku závislosti a užívejte dané látky s mírou.

06

Prostředí

Užívejte látky v bezpečném prostředí a s lidmi, kterým důvěřujete.

07

Odpovědnost

Převezměte odpovědnost za své jednání a buďte si vědomi možných následků.

08

Odborná rada

Poraďte se o užívání dané látky s odborníkem.

09

Ověření prodejci

Nakupujte od ověřených dodavatelů a požadujte laboratorní testy na čistotu a příměsi.

10

Řekněte si o pomoc

Do problémů se může dostat každý. Není to ostuda. Přestáváte li mít užívání dané látky pod kontrolou, řekněte si o pomoc.

Splupracujeme s odborníky

Odebírejte náš newsletter